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秋季开学压力大,如何应对四妙法

2017-8-31 16:40| 发布者:cdlxjyadmin| 查看:432| 评论:0

摘要:又是一年开学季,学生们都要面临新学年的挑战,部分同学还要面对升学后的种种不适应。授课老师的更换变动,学业科目的难度升级,无论是孩子还是家长,在这一期间都纷纷感到压力山大。其实,不必过于惊慌,只要能够正 ...

又是一年开学季,学生们都要面临新学年的挑战,部分同学还要面对升学后的种种不适应。授课老师的更换变动,学业科目的难度升级,无论是孩子还是家长,在这一期间都纷纷感到压力山大。其实,不必过于惊慌,只要能够正视新学期,并按照下面的几点去认真规划,便能安然度过开学季。

 

1. 审视分析 自我认知  

 

认识你自己,这是一件必须要放在首要位置,却也是最不容易做到的一件事情。认识自己,并不是查看一下目前有什么作业没有做,哪段知识没有学,多少单词没有背。

 

那么问题来了,自我认知,要认什么?

 

认知自身是否偏科。偏科之于学生,可谓如临大敌。只要有一科无法正常发展,就会拖住整体成绩的后腿。是缺乏逻辑思维,还是缺乏发散思维?要分析出自我的薄弱点,才能对症下药。

 

认知自身是否有不良的学习习惯。有的学生旨奉临阵磨枪不快也光,即使靠着头脑的聪明取得了良好的成绩,但遗忘的速度也非常快。基础不扎实,就会不断遗忘,形成盲点。还有的学生上课不听讲,回家后瞎忙。这是典型的捡了芝麻,丢了西瓜。失去了黄金时间,自我盲目的补充,不仅收效甚微,甚至还会影响第二天的听课状态,导致恶性循环。

 

 

2. 熟悉教材 制定目标 

 

新学期的教材,无论是新学科亦或是旧学科,难度的加深与重点的增多,都将是一个不小的挑战。熟悉教材,是掌握知识之前的一个重要过程。翻看教材目录,并整理出课程的重难点,有利于学生构建知识网络体系。另外,学生要有针对性的,根据各部分知识的难易程度,有规划性地制定目标。

 

 

3. 储备知识 培养习惯

 

考试是对一段时期内知识点的抽取,因此需要学生储备大量的知识。这些知识不仅要有体系骨架,也要有细枝末节的血肉。它们的积累不是靠死记硬背的填鸭式教育完成的,而是靠良好的学习习惯点滴积累的。传统的填鸭式教育,学生是知其然不知其所以然,难以达到理想的学习效果。当培养出良好的学习习惯之后,学生能够主动学习、主动思考,事倍功半、举一反三。

 

 

4. 有条不紊 劳逸结合 

 

科学学习至关重要。一头扎进薄弱学科,或许有了短暂的提升,但其余的科目成绩统统下滑,难免顾此失彼。课下拼命学习,有可能导致睡眠不足、精力不足,这样不仅会导致学生的记忆力下降、注意力不集中,还会影响课堂听课的效率。因此要做到劳逸结合,并有条不紊的安排各个学科的学习时间。

 

如果能做到以上四点,便可以安然度过开学季。但是令家长和孩子头疼的关键点就在这里出现了。班级人数众多,学校老师身心疲惫,无法面面俱到。家长从百忙的工作之中抽出闲暇辅导功课,也可能囿于自身的知识文化水平,有心无力。孩子想努力学习,提高自身各方面的能力,却缺乏引路的导师,力不从心。


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