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秋分:正是一年最美时

2018-9-23 15:42| 发布者:龙新教育教研组| 查看:221| 评论:0

摘要:“寒暑平和昼夜均,阴阳相半在秋分。”从这一天起,昼夜均分,各12小时。秋分时,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上。南北极都可以同时看见太阳,分享着同一个白昼,有同样的一个相交点。如果你站在赤道线上,是无法找 ...


“寒暑平和昼夜均,阴阳相半在秋分。”从这一天起,昼夜均分,各12小时。

 

秋分时,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上。南北极都可以同时看见太阳,分享着同一个白昼,有同样的一个相交点。如果你站在赤道线上,是无法找到自己影子的。

 

我们的人生也是如此,尽管方向不同,目标不一,但是因为地球是一个圆,所以不论如何,总有一天我们还会再相遇。


 

秋分·最是一年心安时

 

白与黑各自参半

凉风与暖阳相伴

黄叶与蓝天映衬

辛劳伴着欣慰

收获伴着喜悦

如歌岁月里

此时最心安 

 


秋分·三侯

 

一候,雷始收声:古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。


二候,蛰虫坯户:由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。


三候,水始涸:此时降雨量开始减少,由于天气干燥,水气蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。


 

秋分习俗


吃秋菜:

“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

 

送秋牛:

秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说秋”,说秋人便叫“秋官”。

 

粘雀子嘴:

秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

 


秋分养生


阴平阳秘:

作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

 

收敛闭藏:

秋季,自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问·四气调神大论》曰:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏,以养“收”气;早起以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。医学认为,人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季要特别重视保养内守之阴气。 

 

 

“清风明月两相和,天光云影共徘徊。“自秋分开始,人们既会感受到“空山新雨后”的沁人心脾,又觉“江清月近人”般的静谧祥和,还有“轻罗小扇扑流萤”般的轻松之感。

 

秋分之后,天气不冷不热,十分舒适。而与人相处也应该把握好分寸,不要太冷淡,也不必过于热情。不卑不亢,不骄不躁,坦然相对,给人一个舒服的相处之感。


 

白露秋分夜,一夜冷一夜

秋渐凉,而人心暖

爱护自己,也要关心家人

奋力拼搏,也要享受岁月

愿时光静好,你我不散


本文来源:百草园书店

图据网络


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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